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靴

健康効果

整体には様々な健康効果があります。今までセルフケアや病院の治療では治らなかった部分も、整体によって治ります。では、実際にどういった効果があるのか?お教えします。

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ヨガ

美容効果

整体には、健康だけではなく美容の効果もあります。そのため、近年では女性からも非常に注目されています。では、女性が嬉しい効果とはどういったものがあるのか紹介します。

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マッサージ

痛みについて

整体といえば、施術中にボキボキと音を鳴らす…といったイメージです。そのため、「整体=痛い」といったイメージを持っている人も多いはずです。そこで、本当に痛いのか?痛みについて紹介します。

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選び方

マッサージ2

整体を受けるとなれば、整体院を見つける必要があります。しかし、全国に多数存在していますので、数ある中から自分にぴったりな整体院の見つけ方をお教えします。ポイントを抑えて良い整体院を見つけましょう。

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まずは知ろう

マッサージ店

整体とは、脊髄、骨盤、頭蓋骨などの骨格や関節を正しい位置に戻す施術のことです。
また、骨格を正常な位置に戻すために、筋肉もほぐします。施術は、基本的に手足を使用しますので道具は使用しません。施術を受けることで、今まで感じていた体の不調が改善されます。
医療機関であれば、病気の治療をするために薬が処方されますが、生体の場合には薬を使用しませんので副作用などはありません。体が本来持っている力を引き出してあげることで、血液やリンパ液の流れを活性化させます。

整体といっても整体院によって施術方法は違います。人それぞれ相性というものがあるので、施術を受ける場合には相性が良い整体院を見つけるようにしましょう。

整体を受けることによって、様々な効果があることが分かっています。
健康に関する効果では、冷え性改善、肩こりや疼痛の改善、免疫力向上といったことが挙げられます。美容に関する効果では、美肌、便秘解消、小顔効果などが挙げられます。
一度の施術で効果を感じることができ、薬などを使用しないので安心して施術を受けることが出来ます。

ただ、今まで整体を利用したことがないといった人は不安を感じることでしょう。
痛いのかな?どんなことをするのかな?高いのかな?…というような疑問が浮かぶことでしょう。
このサイトでは、整体に関する様々な情報を発信しています。サイトを活用して、自分にぴったりな整体院を見つけませんか?

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